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こんにちはぽこぽこです！！
実習を控えている学生の方、こんな悩みありませんか？？
「作業療法士の実習、何を持っていけばいいの？」
「忘れ物して怒られたらどうしよう…」
「できない学生だと思われたくない」
実習前は、不安しかないですよね。
私は現役作業療法士ですが、学生時代は持ち物で何度も失敗しました。
- 容量の少ないファイルを持っていって後半ぐちゃぐちゃ
- ポケットにメモ帳を入れて紙がボロボロ
- 参考書を何冊も持参 → ほぼ使わず
- ポケットがパンパンで注意された
実習は“準備力”で評価が変わります。
作業療法士 実習 持ち物①
① 3色ボールペン
黒・赤・青の3色がベスト。
シャーペンは折れるのでNG。
メモの整理力は意外と見られます。
② 腕時計（デジタル推奨）
時間管理は社会人の基本。
秒が見えるデジタルタイプがおすすめ。
※装着可否は施設に確認しましょう
③ メモ帳（リング型）
切り取り式はバラバラになります。
私はポケットに入れて紙がぐちゃぐちゃになりました、、、
④ 実習着・実習靴
養成校購入でOK。
靴は脱ぎ履きしやすく調整。
靴下・肌着は白色が無難です。
⑤ OT評価ポケット手帳
参考書は何冊も不要。
正直ポケット手帳1冊で十分です。
それぐらいこの本は優秀です。
実習中この本に何回も助けられました！！
▶OT評価ポケット手帳はこちらの記事で詳しく紹介しています。
▶※実習に行った学生のほとんどが購入しています。
売り切れる前にチェックしてください。
作業療法士 実習 持ち物②
- ネームプレート（クリップ型）
- 印鑑（シャチハタ可否確認）
- 大容量ファイル（超重要）
- 書類収納付きバインダー
- パソコン（必ずケース）
- 評価用紙（事前準備）
- ゴニオメーター・打腱器
- 手提げカバン
【失敗談】私が実習で困ったこと
- 容量の少ないファイル → 書類が入らず崩壊
- ポケットがパンパン → 指導者に注意
- 参考書を何冊も持参 → ほぼ使わない
心配だからといって荷物が多すぎるのは避けましょう！！
きちんと整理できるようにしましょう。
指導者目線｜準備が完璧な学生は伸びる
準備が完璧な学生はとても好印象です。
これは臨床で働いていても同じ。
持ち物をしっかり揃え、万が一に備えて準備できる学生は
「この子は伸びる」と感じます。
準備不足はそれだけでマイナスです。
実習で減点されないために、しっかりと準備していきましょう！！
季節別の注意点
夏
- 汗をかきやすい → ハンカチ必須
- 替えのインナーがあると安心
冬
- 外出時寒い → カーディガンがおすすめ
- 色・規定は必ず実習地に確認
実習で怒られやすいポイント
- 派手なインナー
- カラフルな靴下
- 透ける下着類
- スマホをポケットに入れる
スマホは電源を切ってカバンへ。
【保存版】実習持ち物チェックリスト
必須
- □ 3色ボールペン
- □ 腕時計
- □ メモ帳
- □ 実習着
- □ 実習靴
- □ ネームプレート
- □ 印鑑
- □ 大容量ファイル
- □ バインダー
- □ 評価用紙
- □ OT評価ポケット手帳
- □ ゴニオメーター
- □ 打腱器
- □ パソコン＋ケース
- □ ハンカチ
- □ カーディガン
最重要
- □ 実習を乗り切る強い気持ち
まとめ｜作業療法士 実習 持ち物は“評価を左右する”
作業療法士の実習では、
- 忘れない
- 整理する
- すぐ使える
これができているだけで評価は変わります。
準備が整えば、不安は確実に減ります。
よくある質問（FAQ）
Q. 参考書は何冊持っていけばいい？
OT評価ポケット手帳一冊で十分です。
教科書は帰ってからみましょう！！
Q. ゴニオメーター、打腱器は必須？
実習先にある場合が多いですが、
念の為自分のものを持っていきましょう。
▶私はこのゴニオメーター、打腱器を使っています！！
Q. スマホは持ち歩いていい？
電源を切ってカバンへ入れましょう。
ポケットはNGです。
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